Yazılar
08 Şubat 2008 09:17 · johnlocke
Adasoğanı (scille) : Zambakgillerden, bir çeşit bitkidir. Yaprakları uzun şerit şeklindedir. Çiçekleri; yeşil ve
beyaz damarlıdır. 2 kilogram kadar olan soğan kısmı, yapraklarının altındadır. Acı ve zehirlidir. 7,5 gram
adasoğanı öldürebilir. İçeriğinde “Scillarena glikozidi” vardır. Tazeyken kullanılmaz. Aksi halde zehirlenme ve
kusmalara yol açar. Soğanın etli olan orta kısmı dilimlenerek kurutulur. Sonra dövülüp toz haline getirilir. Ev
ilaçlarında çok dikkatli kullanılması gerekir.
Faydası : İdrar söktürür. Kalp hastalarında vücuda biriken suyu boşaltır. Azotemi’yi azaltır. Böbrek hastalarının
kullanmaması gerekir. Uzun süre kullanılacak olursa “Albüminüri” yapar.
08 Şubat 2008 09:17 · johnlocke
· Etiketler
ağaçkavunu
Ağaçkavunu (utruç) : Turunçgillerden; yaprakları mavimsi pembe bir ağaçtır. Meyvesi; buruşuk kabuklu iri
limona benzer.
Faydası : Ferahlatıcı, serinletici ve kabızlık gidericidir.
08 Şubat 2008 09:14 · johnlocke
· Etiketler
ada çayı
,
adaçayı
Adaçayı (salvia officinalis) : Ballıbabagillerden; özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitkidir.
Menekşeye benzeyen çiçekleri haziran, temmuz aylarında açar. Yaprakları uzun, kenarları tırtıllı, beyazımsı yeşil
renktedir. Hafif kafuru kokusu vardır. Çiçek açtığı zaman toplanıp, kurutulur.
Faydası : Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını
sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter
söktürür. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.
08 Şubat 2008 09:14 · johnlocke
· Etiketler
adamotu
,
köpek oty
Adamotu (köpekotu) : Patlıcangillerden; geniş yapraklı, fena kokulu bir bitkidir. Kökü, insan şeklini andırır.
Bilhassa Antalya çevresinde yetişir. İçeriğinde “Hyoscyamine”, “Hyoseine” ve “Atropine” vardır.
Faydası : Şehvet artırıcıdır..
08 Şubat 2008 09:13 · johnlocke
· Etiketler
acıçiğdem otu
,
güzçiğdemi
Acıçiğdem (güzçiğdemi) : Zambakgillerden; sonbahar aylarında çiçek açan, mor renkli, zehirli bir bitkidir.
Rutubetli yerlerde yetişir. Hekimlikte haricen kullanılır.
Faydası : Romatizma ve nikris tedavisinde kullanılır. Ancak zehirli olduğundan dikkatli olmak gerekir.
08 Şubat 2008 09:12 · johnlocke
· Etiketler
acı bakla
,
bitkisel hayat
,
bitkisel tedaviler
Acıbakla (termiye) : Baklagillerden; otsu bir bitkidir. Acı taneleri kullanılır.
Faydası : Besleyicidir. İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler. Böbrek iltihabını giderir. Böbrek taş ve
kumlarının düşürülmesine yardımcı olur. Baş ağrılarını dindidir. Romatizma, lumbago ve siyatik ağrılarını keser.
Albümin miktarını düşürür. Vücutta biriken tuzu atar.
07 Şubat 2008 15:41 · johnlocke
· Etiketler
solaryum
Solaryum latince güneş odasından gelir , o dönemde solaryum bir villanın çatısına , derebeylik döneminde bir şatonun en üst katındaki güneş gören odaya verilen isimdir.
Cam kolay bulunur hale gelince ve ucuzlayınca ise solaryum bir duvarı camdan yapılan bir odaya dönüştü.Günümüzde solaryum bir bronzlaşma yatağına verilen isimdir.
Solaryumda bronzlaşma çevreyi saran bir cihazda ultraviole ışınlarla bronzlaşmayı ifade eder.Ciltte brozlaşmayı sağlayan Uv ışıktır.Ultra viole ışığa çok yüksek oranda maruz kalmak cilt kanserine sebep olabilir.
Ultraviole ışığa maruz kalmak aynı zamanda vücutta insana mutluluk veren mutluluk hissi veren endorfin salgısının salgılanmasını sağlar.Bu sebeple solaryum yatakları psikolojik olarak ve hatta fizikselolarak bir bağımlılık hissi yapabilir.
07 Şubat 2008 15:41 · johnlocke
· Etiketler
saç dökülmesi
,
saç ekimi
Saç Ekimi
Ömrünü tamamlayan saç doğal olarak dökülecektir , saç dökülmesi herkeste bir ölçüye kadar normal sayılabilir.
Günde bir insanın ortalama saç kaybı yüz saç teli civarındadır.
Bunun Dışında stress ve deri hastalıkları nedeni ilede saç kaybı yaşabilir.Bazı ilaçlar da yan etki olarak saç dökülmesine sebep olabilmektedir.
Saç dökülmesi sebeplerinden birisi de halk arasında saç kıran olarak adlandırılan hastalıktır bu hastalık daha çok bölgesel saç dökülmesine sebep olur.Tedavisi mümkündür.
En yaygın görülen saç dökülmesi ise erkeklerde görülen saç dökülmesidir.Hormonlar ve genetik bu konuda en önde gelen tetikleyicilerdir.
Bütün bu durumlardan kişinin kontrolünde olmayan dökülme tipi budur.Bu durumda saç ekimi olarak tabir edilen yöntem tercih edilebilir.Fue ve Fut (şerit sistemi) olarak adlandırılan iki çeşit saç ekim yöntemi vardır.
07 Şubat 2008 15:40 · johnlocke
· Etiketler
pilates
,
pilates nasıl yapılır
Josep Pilates hastalıklı ve zayıf bir çocukluk dönemi geçirmişti.Vücudunu güçlendirmek ve iyileştirmek ve dayanıklılığını arttırmak için bir seri egzersiz geliştirdi.Bunları geliştirirken etkilendiği kaynaklar yoga,zen felsefesi ve eski roma ve yunandan alınmış egzersizlerdi.
İkinci dünya savaşında gözaltındayken bu egzersizleri dayanıklılıklarını arttırmak ve hastalıklara karşı korunmalarında yardımcı olmak amacıyla kendisi gibi gözaltında olan almanlara anlattı.Bu sırada yerde ve mat üzerinde yapılabilecek hareketleri geliştirdi.Bunlar bugün pilates hareketleri olarak bilinen çeşitli germe ve dengeleme hareketleridir ve esneklik sağlarlar.
Pilates özellikle dansçıların dikkatini çeker çünkü esnekliği arttırırken kasların hacim kazanmasına neden olmaz.Esnekliği arttırmsının yanı sıra sakatlığı önlediği ve vücut duruşunu düzgünlendirdiği söylenilir.Düzenli pilates çalışmasından sonra eklem yerlerinde esneklik , daha düzgün bir karın bölgesi , daha ince bir bel ve kalçalar gözlemlenir.
Pilates genelde fazla zorlama gerektirmediği için yaşlılar ve fazla kilolular ,için özellikle tavsiye edilir.Ayrıca kemik erimesine karşıda faydalıdır.Pilates ayrıca kadınlarda doğum sonrası tekrar form kazanmakta faydalıdır çünkü özellike karın bölgesinde olumlu sonuçlar verir.
Pilates gerçekten oldukça faydalı tepeden tırnağa bir çalışmadır ve hem vücut hem ruh sağlığı için olumlu sonuçlar verir.
